Alimentazione e benessere

La mindful eating è un'attività che consiste in un approccio al cibo basato sulla mindfulness, una...

Centrifugati, estratti di frutta e frullati sono tre bevande che si preparano con frutta fresca...

"NEAT" è l'acronimo di Non-Exercise Activity Thermogenesis, definizione che può essere tradotta...

Con il vertiginoso aumento dei prezzi per i prodotti alimentari, alcune persone che fanno un...

Spesso si pensa che il consumo di carboidrati a cena faccia ingrassare e sia nocivo per il nostro...

Perdere peso è un'impresa per nulla semplice né scontata. Può capitare che, benché si rispetti una...

Le farine proteiche sono un tipo di farina che proviene dalla macinazione di ingredienti che hanno...

I macronutrienti che comunemente vengono definiti "grassi", nella terminologia medica sono...

Quando si pensa a questa tipologia di frutto invernale, le prime varietà che vengono in mente sono...